食療方一

台北生髮材料：米酒150克，卷柏15克，枸杞150克，黃精150克，何首烏150克。

做法：

1、用清水洗淨，將卷柏、枸杞、黃精、何首烏隔水蒸半小時。

2、然後放進瓶子裏，倒入米酒，密封，10日之後可以飲用。

功效：台北生髮補血養顏，去黑斑，生毛髮，烏須髮，氣血不足、身體虛弱而失眠、頭暈、音波拉皮 中壢眼花者也可以服用。

食療方二

材料：核桃，花生，黃荳，黑芝麻。

做法：將這四種材料分別炒香炒熟，然後研成粉末，攪勻，每次取一湯匙，音波拉皮 中壢用開水或者牛奶、荳漿沖服。

功效：台北生髮治療少白頭。